Ricominciare da…

Ricominciare: una parola che può significare rinascita.
Si ricomincia per tanti motivi e in diverse circostanze.
Ricominciare da zero è sempre, in qualche modo, ripartire da se stessi; da se stessi significa scoprire – o confermare – i perché della propria vita, fino a quel momento. Sarà poi ciascuno a decidere se e perché vale la pena ricominciare.

Ricominciare: il coraggio di rinascere dopo la caduta

Con consapevolezza o senza risposte chiare, tutti – prima o poi – siamo chiamati a rialzarci: fallimenti, aspettative deluse, amori finiti che lasciano cicatrici, sacrifici che sembrano inutili… Ricominciare, magari con nuove idee o nuovi obiettivi.

Spesso, sono proprio le azioni a segnare il cambiamento e ad aprire la strada a una rinascita autentica.

Secondo Viktor Frankl – psicoterapeuta, allievo di Freud e fondatore della logoterapia – ci sono cinque principi fondamentali per imparare a ricominciare:

• l’essere umano può scoprire un senso nella propria vita;
• ciascuno ha un senso interiore che può cambiare nel tempo;
• avere un obiettivo è essenziale, ma concentrarsi ossessivamente sul raggiungerlo può ostacolarne la realizzazione;
• il senso dell’umorismo aiuta a combattere l’ansia;
• ogni persona può scegliere se agire con dignità o con viltà: non dipende dalle circostanze, ma da se stessa.

Resilienza, senso della vita e nuovi inizi: come dare valore al cambiamento

Trovo che alla parola “ricominciare” si possa associare il concetto di resilienza.
Chi si arrende ha, in fondo, già deciso di non essere all’altezza della propria rinascita. Ma la vita – volenti o nolenti – va avanti.

Si ricomincia con nuove fragilità, nuove paure… e forse con maggiore determinazione.
Esistono storie a lieto fine che si scrivono nel silenzio per ritrovare la propria ragione d’essere, il motore che ci riporta all’equilibrio.

Nuovi passi:

VITA
RICORDI
DOLORI
RESTART

Se combattere è necessario per rimanere fedeli a se stessi, è il gesto con cui si riaccende la propria fiamma, indipendentemente da ciò che è accaduto prima.

Allora ricominciamo.
A sorridere, a comprendere, a sperare, ad agire.
E, magari, ricominciamo anche a desiderare un mondo meno crudele.

Antonella Crimi

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