Cosa sono i nuovi inizi e perché ne abbiamo bisogno
Nella vita ci troviamo spesso a domandarci cosa sono i nuovi inizi. E soprattutto perché, ciclicamente, sentiamo il bisogno di ricominciare.
Quando comincia un nuovo anno, che sia a settembre o a gennaio, capita spesso di ritrovarci con amici, compagni o colleghi, o semplicemente davanti allo specchio, e di dirci: da ora in poi, per me, sarà un nuovo inizio.
Ma cosa intendiamo davvero? Cosa sono i nuovi inizi, perché ne sentiamo la necessità e perché abbiamo bisogno di dichiararlo apertamente?
Perché cerchiamo un nuovo inizio
Un nuovo inizio ci serve innanzitutto per andare incontro a un cambiamento che, in quel preciso momento della nostra vita, sentiamo necessario. È la spinta per lasciarci alle spalle situazioni che non viviamo più bene. È il desiderio di darci nuovi obiettivi di crescita personale.
Settembre, in quanto inizio dell’anno scolastico e lavorativo, e gennaio, in quanto inizio dell’anno solare, rappresentano le date simboliche da cui ripartire.
La vita ci mette davanti a momenti di riflessione e di messa in discussione. È come se, a un certo punto, avessimo bisogno di chiudere un periodo della nostra vita per fare spazio a qualcosa di nuovo. Ed è proprio dai nuovi inizi che troviamo lo slancio e l’energia mentale per diventare “padroni” della nostra ripartenza.
Dichiararlo apertamente diventa allora una promessa che facciamo a noi stessi e al mondo, perché non resti soltanto un desiderio.
Il fresh start effect: la psicologia dei nuovi inizi
Quello che in psicologia viene chiamato fresh start effect non è altro che la ricerca di un nuovo inizio: tracciare una linea netta tra il passato, che tendenzialmente non ci piace più, e un futuro che desideriamo migliore, o comunque diverso dalla vita che stiamo vivendo. [Il concetto è stato descritto nel 2014 dai ricercatori Hengchen Dai, Katherine Milkman e Jason Riis della Wharton School, che hanno osservato come le date “di confine” – un nuovo anno, un compleanno, l’inizio di una settimana – aumentino la motivazione a perseguire i propri obiettivi.]
È a questo punto che scatta in noi una sorta di reset mentale: mettiamo da parte gli errori commessi e ne ricaviamo la forza per riprovare a costruirci una nuova vita.
I tre elementi di un nuovo inizio
Possiamo individuare tre elementi che caratterizzano i nuovi inizi:
- il coraggio di accettare l’incertezza che la decisione di ricominciare porta con sé;
- la consapevolezza che un nuovo giorno può essere quello giusto per ripartire;
- la crescita maturata grazie agli errori del passato, che disegnano la strada per il futuro.
Perché ricominciare non è facile
I nuovi inizi non sono facili. Anche se li desideriamo, e spesso siamo proprio noi a cercarli, ci obbligano a metterci in gioco a tutto tondo. Spesso significa andare a occhi bendati verso una nuova vita, con il rischio, sempre presente, che le nuove scelte si rivelino sbagliate come quelle passate.
Eppure i nuovi inizi sono passaggi fondamentali della nostra vita. Perché, a prescindere da come andranno, ci offrono la possibilità di metterci in discussione e di crescere.
#ostinatamenteottimista
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